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4月初旬頃から右ひじに痛みが出て、最初は筋違いみたいになったんだろうとそのままにしていたんですが、そのうちだんだん傷みは激しくなり、GWキャンプの設営の時はペグを打ち込む時もペグを持った時も痛くなりました。
子どもたちとドッジボールをする時も右ひじが痛くて、手首を使って投げるのがやっとでした。
皮肉なことにゴルフの練習では右に力が入らないこともあり、ボールは真っ直ぐ飛んでいくんですけどね・・・^^;
その右ひじが今朝から完全に悲鳴をあげています。
事務所で書類を綴じたファイルを持つのもダメ、パソコン入力もツライです。
インターネットで調べると・・・
テニス肘、野球肘、パソコンの使いすぎとのこと。
パソコン・・・ビンゴじゃないですか!
最近は夜もNETはほどほどにして寝てるんだけど、パソコンの使いすぎでこうなるんなんて・・・
仕事でパソコンを使わないということは無理なのですが、少しでも右ひじの負担が軽くなるように今日から右ひじを労わってやろうかと・・・
病院ではなかなか治らないので、とにかくひじの負担を軽くするためのケア方法があるみたいなのでじっくりと取り組むこととしますかね。
プロ野球選手でも右ひじの痛みで治療している人たくさんいらっしゃることだし、そういうのも参考にしていこうと思います。
しばらくの間、記事の数が少なくなるかも・・・^^;
今はそんな状態なので、みなさんの記事は読みますが、すべての記事にコメント入れられないと思いますので、その点はご了承いただきたく思います。
明日のゴルフコンペ、大丈夫かな~
ちょっと心配・・・
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